焦糖香蕉烤土司的热量和减肥功效

1、用料：香蕉1根，土司2片，焦糖糖浆适量，粗砂糖适量

2、将焦糖糖浆均匀地抹在土司表面。

3、香蕉去皮，切成均匀的片。

4、摆满抹好焦糖糖浆的土司表面，

5、香蕉片上放少许焦糖糖浆，

6、撒上砂糖。

7、摆入烤盘，

8、放入烤箱，中层，上下火，180度，烤约5-10分钟，

9、焦糖糖浆完全融化，土司烤至金黄，出炉，

10、稍凉，趁热食用。