| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 兔肉 | 克 | 365千卡 | 73千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 兔肉水饺热量/卡路里365千卡 | |||
 热量365千卡,相当于帆船运动122分钟消耗的热量180 | |||||
1、面揉好，醒至半小时
2、兔肉先腌15分钟
3、把兔肉用刀剁成肉糜
4、洋葱切碎
5、把切好的葱肉加油加味达美拌匀
6、擀饼
7、包饺子
8、包好的
9、成品
兔肉的热量73千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；具有保健、活血、美容等功效；与白菜、芹菜、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
