奶香花生饼的热量和减肥功效

1、主辅料：熟花生米、熟面粉、奶粉、白糖

2、熟面粉：把普通的面粉，用小火炒至微微发黄，晾凉。

3、把熟花生去皮。

4、将去皮的花生加白糖，放入料理机的研磨罐里。

5、然后用料理机将其研磨成粉末。

6、一定要没有颗粒，如图：成粉末状就可以。

7、把晾凉的熟面粉过筛。

8、混料：按“熟面粉：花生粉=1:3”，奶粉适量的比例搭配。

9、将其反复翻拌均匀。

10、加适量的炼乳。

11、将其和成面团。

12、用厨房秤按30g或50g的分量，分割面团。

13、取月饼模具，先用熟面粉（糕粉）涮一下模具，防粘。

14、装入饼料。

15、轻轻按压，即可脱模。

16、依次将其做完。

17、这是重量50g的“奶香花生饼”。

18、这是重量30g的“奶香花生饼”。

19、装盘即可食用。