| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 金桔 | 克 | 289千卡 | 55千卡 | ||
| 总量 | 525克 | 柠檬蜜金桔茶热量/卡路里289千卡 | |||
 热量289千卡,相当于剧院工作96分钟消耗的热量180 | |||||
1、用适量盐搓洗一下金桔的表皮，之后用清水冲洗干净，沥干水分
2、用刀把金桔切成薄厚适中的圆片
3、把切好的金桔片放入干净的玻璃杯中
4、往杯中倒入适量的温开水
5、添加一勺自制的柠檬蜜，搅拌均匀，稍微泡一会儿，一杯酸甜的柠檬蜜金桔茶就OK了，快点趁热享用吧
金桔的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃生津、消食醒酒、美容护肤等功效；与牛奶、萝卜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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