| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 163千卡 | 325千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 260克 | 花生炼乳香酥饼干热量/卡路里1238千卡 | |||
 热量1238千卡,相当于小轮自行车146分钟消耗的热量510 | |||||
1、准备好所有的材料，并用ACA小称称出需要的重量。。。。。
2、花生先用ACA烤箱。上下150度，烤制六分钟左右就OK了。然后切成碎备用。。
3、黄油切小块室温软化。
4、软化好的黄油，筛入糖粉。
5、手动打蛋器搅拌均匀，无需打发黄油。
6、加入炼乳继续搅拌顺滑均匀。
7、筛入低筋面粉。
8、拌均匀后揉成光滑的面团
9、倒入刚才切好的熟花生碎
10、用手揉均匀.
11、揉好的面团，稍微搓成长方形条状，装入保鲜袋或保鲜膜包起来。
12、装入模具中整形，放入冰箱冷冻，六七十分钟
13、冷冻好的饼干拿出切成6毫米左右的薄片,码在盘烤上,预热烤箱...
14、送入ACA烤箱中,上火160,下火130度.15分钟左右上色满意就OK....
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、和中益肺、保肝解毒等功效；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充钙质、补充能量、强化骨骼等功效；
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