粉蒸排骨的热量和减肥功效

1、排骨洗净。入冷水锅中煮开一会，去肉腥。

2、已煮好捞出的排骨

3、加适量生抽，胡椒粉拌匀

4、粉蒸排骨料包。打开袋子，取一只碗，分别将两包料，加一点水均匀的拌在一起。

5、再将拌好的料倒在排骨上，拌匀。

6、入电高压锅（锅内需加水方可），盖好盖子，按上排骨健即可。（也可以用其他的锅蒸，就是时间长点，大约需要50分钟左右））

7、成品。