蜂蜜桂花白茶的热量和减肥功效

1、第一步：洗茶也叫醒茶，将一小块，大约4克左右的白茶放入果茶壶内，注入热水10秒左右倒掉，使茶叶均匀受热，唤醒茶叶香味即可

2、第二步：将约95度的热水缓缓倒入茶壶，点上茶蜡，慢慢加热

3、第三步：待汤色煮到金黄，加入桂花，继续煮；

4、第四步：待汤色浓郁，将茶水倒入杯中；

5、第五步：茶水微微放到约60度左右时加入蜂蜜即可饮用。

6、也可撒上一些桂花

7、白茶会随着加热时间长短，口味渐渐加重，一块老白茶，可加水煮多遍，上班族一天的量都可以满足。