| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 389千卡 | 354千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 鸡蛋清 | 克 | 26千卡 | 144千卡 | ||
| 红曲粉 | 克 | 20千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 213克 | 红曲夹心饼干热量/卡路里996千卡 | |||

1、先将黄油室温软化。然后加入糖粉,用手动打蛋器搅打至完全融合。

2、分两次倒入鸡蛋液。每次都需搅打至完全融合再加下一次。

3、将红曲粉倒入低粉中,混合。

4、一起过筛至黄油糊中。

5、用橡皮刮刀切拌至无干粉颗粒的状态。

6、放在案板上,用手轻抓成面团,包上保鲜膜或保鲜袋,入冰箱冷冻半小时。

7、然后取出,用擀面杖擀至2mm的面片。用模具刻出正方形的形状。

8、再用五角星的小模具将一半的方形面片刻出镂空的五角星形状。

9、烤箱预热,160度,中层,上下火18分钟左右。

10、考好后取出晾凉。

11、白巧克力隔温水融化,一边用勺子搅拌。

12、软化后,加入糖针,用勺子翻拌均匀。

13、去完整的饼干片,抹上适量巧克力。

14、再取镂空五角星的饼干片,盖上,轻压按紧。入冰箱冷藏1小时即可。
低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、舒缓肝气、保肝解毒等功效;
红曲粉的热量395千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、改善贫血等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1