阿婆油爆虾的热量和减肥功效

1、主料与辅料为，明虾，葱，姜

2、首先将虾的胡须切掉，然后在肚子上开一刀（肚子上开一刀的好处就是吃的时候方便，而且便于入味，我是个不爱吃虾蟹的人，因为吃起来太麻烦了，但是这道油爆虾就不一样，只要咬住虾壳轻轻一扯，虾肉就出来了，而且非常的入味，吃起来非常的方便）

3、起油锅，烧热至7-8成热，倒入虾炸15秒左右捞出（油温为30度一成，7-8成就是230度左右）

4、虾炸好捞出沥油

5、锅中加姜片和葱结炒香

6、然后下炸好的虾，加料酒适量，蒸鱼豉油适量，酱油少许，盐微量，鸡精微量，清汤适量，然后盖上盖子闷煮3-5分钟即可（这道菜的调味也是跟正宗做法完全不同，主要是蒸鱼豉油，其它都需少量即可）

7、然后摆盘，朝一个方向，先摆第一层

8、然后在摆第二层

9、第三层放入最小的虾即可，围好之后，把锅中剩余的汤汁倒入，然后放点葱丝即可