| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 5238千卡 | 873千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 660克 | 花篮蛋糕热量/卡路里5471千卡 | |||
 热量5471千卡,相当于蹲起1368分钟消耗的热量240 | |||||
1、淡奶油加糖粉打发
2、奶油霜做成小花
3、戚风蛋糕分成三片
4、夹层用草莓和淡奶油
5、顶部放较多的奶油
6、抹平蛋糕的表面
7、调色编花篮
8、放上奶油霜花朵即可
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、治疗便秘、促进代谢等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、舒缓肝气、润肺生津等功效；
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