| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 582千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 可乐鸡翅热量/卡路里582千卡 | |||
 热量582千卡,相当于跑步机146分钟消耗的热量240 | |||||
1、鸡翅洗净，两面分别划两刀，放入酱油、盐、姜，酒腌一个晚上，保证入味啦
2、把鸡翅煎至金黄；捞起备用；
3、锅底留油，放入姜片爆香，放入鸡翅，再倒入可乐，可乐要没过鸡翅为宜，放入少许酱油，中火焖五分钟，大火煮至收汁即可；
4、装盘
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、强身健体、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、糯米、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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