| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 青萝卜 | 克 | 66千卡 | 33千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 青萝卜焙煎沙拉热量/卡路里66千卡 | |||
 热量66千卡,相当于贴墙纸22分钟消耗的热量180 | |||||
1、青萝卜洗净，备用；
2、将萝卜切丝，备用；
3、整齐码放容器内；
4、淋上焙煎芝麻口味沙拉汁，配以葡萄干调色，完美搭配，营养可口，亲，还犹豫什么~~~
青萝卜的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有大便秘结、预防骨质疏松、健脑益智等功效；可与紫菜、豆腐搭配；与木耳相克，同食可能会引起不适；
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