面包布丁的热量和减肥功效

1、做的17小时液种平顶土司

2、瞧瞧组织蛮不错的说

3、切去四边

4、再切成小方块

5、摆入烤盘

6、放入预热好的烤箱170度6-8分钟左右，看到表面有金黄色即可那出来，不要烤焦了。

7、摆入烤盘，放入预热好的烤箱170度6-8分钟左右，看到表面有金黄色即可那出来，不要烤焦了。

8、准备好2个烤碗，在烤碗底部摆入少许蔓越莓干。

9、取出融化好的黄油液体，烤好的吐司方块放进黄油液体中，沾上薄薄的黄油，沾一面即可

10、将沾好黄油的面包块放入小碗里摆好，在上面放上些蔓越莓干。

11、就在这个黄油锅里倒入牛奶加入20克细砂糖，黄由遇凉牛奶会结皮，隔水加加温使砂糖融化

12、待放温凉以后加入两个蛋黄，用手动打蛋器搅打均匀

13、将布丁液过筛，过滤后的液体会更细腻

14、倒入烤碗里，使面包吸足布丁液

15、烤箱预热170度烤25分钟左右

16、出炉啦趁热吃吧