食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
玫瑰香葡萄 | 克 | 219千卡 | 50千卡 | ||
总量 | 437克 | 自酿葡萄酒热量/卡路里219千卡 | |||
热量219千卡,相当于循环训练27分钟消耗的热量480 |
1、玫瑰香葡萄8斤。
2、把葡萄剪下来,洗净,用盐水泡10分钟。
3、捞出晾干水分。
4、白糖称好。
5、用手把葡萄捏碎。
6、把白糖加入,让白糖化开。
7、倒入玻璃密封罐,发酵23天左右。
8、发酵好以后,准备小筛子,玻璃盆。
9、用小筛子过滤。
10、过滤好以后,沉淀一晚,倒入密封瓶,密封保存。
11、来一杯自己做的葡萄酒,酒香四溢。。。。。
玫瑰香葡萄的热量50千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补气血、生津止渴、补益气血等功效;可与枸杞、糯米、枸杞子搭配;与螃蟹、龟、骆驼肉相克,同食可能会引起不适;
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