这种练习是非常剧烈的,将会使你的pc肌处于筋疲力尽的边缘。pc肌的练习,如前所述,是阴茎增大法中至关重要的一环。拥有完美的pc肌将使你的性生活达到前所未有的境界。想要你的床上功夫无以伦比吗,让我们开始吧!
练习方法:
第一步:选择一种舒服的坐姿,用手握紧并挤压您的阴茎,然后放松您的阴茎。10秒钟一次,连做50次这样的循环运动。同时伴以深呼吸,并想象血液流向你的pc肌。
第二步:紧紧地挤压阴茎,不要让它有任何放松的迹象,同时向下轻微弯曲阴茎(如果您的阴茎已勃起),并保持20秒钟。连做该练习100次,每次可有两秒钟的间歇。同时想象有无穷的力量从你的阴茎中释放出来并伴以深呼吸。
第三步:尽量伸缩你的阴茎,用手紧紧抓住它,并保持1分钟。
第四步:休息2分钟,并想象你的阴茎充满了无穷的精力。上面的练习也许让你耗尽精力,但还没有结束,想象精力的恢复当你在做每一次深呼吸时,是不是感觉好起来了?
当你做完了以上四步练习,恭喜你,两周后一个拥有惊人性能力的你重生了。但千万不要忘了每周要进行3-4次才会有效,两周后也不要松懈。
磁振巩固:运用磁振康复系统,从阴茎的主动勃起和被动勃起两个方面来巩固疗效。
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