枸杞全身都是宝,枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素c、磷、铁等多种营养成分,能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。枸杞果皮中富含的有效成分之一枸杞多糖(lbp)对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用,能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶(sod)的活性含量,从而有利于活性氧的清除,延缓衰老和抗疲劳。增加抗体形成细胞的数量,提高抗体效果。
而具体说来,枸杞的保健功能可强大了,甚至可以称为17项保健全能。下面我们将之按不同人群分成四大类,看看是否有适合你的哪一项功能——
1、提高机体免疫功能,增强机体适应调节能力
食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。
如果高血压患者同时有糖尿病的症状,就应该多注意一下,吃水果治疗高血压,不能够吃的也太多,以免因为水果
菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中,以沸水冲泡,密盖浸泡5分钟即可。每日1剂,不拘时频饮。能平肝祛风
旱芹,又称芹菜,香芹、蒲芹等。除香口好食之外,还有药用功效。芹菜有降压作用;从芹菜子中分离出一种碱性
高血压直接威胁着老年人群的健康和生命安全,我们通常在生活中会采用药物和食疗的方法来保护自己,药物要遵
但是,也不要认为喝水多多益善,在有的地区,流行着一种喝水治疗高血压的食疗方法,是没有根据的,而且还会
高血压患者往往都会吃药控制病情,所以说,他们总希望自己能够通过食物来控制自己的病情,今天,我们为大家
结果在不长时间后血压又升高,还要再使用药物降压这样不仅达不到治疗效果,而且由于血压较大幅度的波动,将
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俄克拉荷马大学医学院的一个研究小组在该院心血管专家孙中杰(音译)的带领下,对克罗索基因的降压作用进行
从现代医学角度看,本疗法可加强大脑皮质的抑制过程,使病人情绪自控,并能调整中枢神经系统及自主神经系统
加拿大学者从血流动力学角度论述,动脉内脂质沉积多了(动脉粥样硬化),动脉外脂肪多了(肥胖),使动脉内
近年来,心脑血管病的发病率越来越高,且年轻患者也日益增多,而高血压是心脑血管疾病最大最直接的高危致病
在某一时刻测量的数据为“瞬时血压”,是测血压的“快镜头”,它不能反映病人的实际情况,而实际情况是指一
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