炎炎夏日,很多人都喜欢通过吃冰饮来解渴消暑,其中最享受的就是那瞬间透心凉的感觉。不过,营养师及中医师不约而同认为,想消暑气冰品并非好选择。
夏天解渴消暑三个饮食须知
1、冷食难消火温食比较好
想到消暑,一般人最常联想到的就是冰凉的绿豆汤、冬瓜茶跟西瓜等,以为可以“冷、热中和”。但就中医角度,冰凉食物下肚,虽然能贪一时的凉快,但身体反而会产生更多热气去中和,愈消愈热,最好以“温食”为主。夏天吃辣能消暑,很多人恐怕都会觉不可思议,担心吃辣会更上火。但早在唐朝孙思邈的“千金要方”里就提到,“辛主发散,苦主沉降”。也就是说,辛辣有助于体内热气消散,苦味不利夏天阳气升发,所以,夏天饮食在味觉方面要“增辛减苦”。
2、冰品若难戒小口小口吃
要想兼顾透心凉的快感及消暑,冰水、冰品不是完全不能碰,可以小口小口慢慢吃,或是小量小量地喝,延长停留在嘴里的时间,等温度跟体温接近后再下肚。不过,过敏性鼻炎、气喘的患者最好还是避免,以免过敏症状更加重。
植物型染发剂也可导致过敏因染发而引起的过敏主要表现为接触性皮炎,表现为接触部位如头皮出现红斑肿胀丘疹
药物磺胺四环素米诺环素多西环素阿司匹林避孕药噻嗪类利尿剂磺脲类降糖药雌激素等,中药中的补骨脂白芷等。
医生介绍说,像张娜这种因过敏而引起的皮肤病要想尽快彻底的治疗必须先查出源头,然后在脱离过敏环境远离致
营养科葛声建议,喜欢吃菠萝的人,不妨把菠萝煮了吃,也就是可以做菜吃,例如可以用水焯后加到凉拌菜里。
抗组胺药组胺是引起过敏性鼻炎症状的主要物质,它和鼻黏膜和眼结膜等部位的h1受体结合后引起鼻痒眼痒打喷
居住在湿热且空气污染严重地域的人,最容易患过敏性鼻炎,台湾是典型海岛型气候,其过敏性鼻炎的发生率达5
患有过敏性鼻炎的孩子对温差比较敏感,从外面回到家里,或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症
春季内外双修,给肌肤补充胶原蛋白能很好地预防肌肤出现过敏现象。
至于iga在本病发病中确切机制尚不清,有认为是抗原,有认为是抗体,也有认为是非特异性抗体,为某种抗原
在过敏性鼻炎的发病过程中,遗传因素占有重要地位,有家族聚集现象,因此,如果家族中有过敏性鼻炎患者,应
制法先将乌梅五味子白芍银柴胡防风苍耳子洗净并浸泡半小时,大火煮沸后改小火煮15分钟,去渣取汁。
”耳鼻咽喉科研究所甘忠医生说道,“对于过敏体质的人来说,一旦接触过敏原就会发生打喷嚏流鼻水鼻塞等症状
潮湿性鼻炎多数为季节性发作医生表示,过敏性鼻炎主要受到患者过敏体质的影响,常见的过敏原有花粉粉尘尘螨
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