呵护肌肤防晒全攻略

情况一：步行上班

阳光亲吻部位：脸颊，手臂

阳光痕迹紧急修护：

a　小利器：补水喷雾，晒后修护乳液，甚至凉凉的水都是即使修护的好帮手.

b　步骤：凉水洗脸，不断将凉凉的水泼在脸上，直到皮肤的温度降下来，擦干后涂上晒后修护乳液．

情况二：室外泳

阳光亲吻部位：全身肌肤

阳光痕迹紧急修护：

a　小利器：绿茶，十滴水，冰块，植物精油

b　步骤：1冰水敷在发红发热的皮肤上．2一大汤匙绿茶泡水洗澡，让全盛的皮肤冷却下来；可在水中加上一小瓶十滴水，为皮肤消暑降温．3大量喝水补充体内缺失的水分，最好喝些鲜榨的果汁．

４第二天洗澡时可将薰衣草精油滴到水中，全身充分浸泡，一般3－5滴就可以了．

情况三：阳光亲吻部位：脸颊，四肢

阳光痕迹紧急修护：

a　小利器：补水喷雾，冰块，植物精油

b　步骤：

１冰水或冰块冷敷，使皮肤迅速冷却；在拍上些爽肤水或补水喷雾，为肌肤迅速补充水分；这之后涂抹晒后修护乳液，舒缓被灼伤的皮肤．

２第二天可在洗澡的水中加些植物精油，不仅能镇静舒缓，还能防止肌肤因却水而出现老化．薰衣草，甘菊的精油都是不错的选择．

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