站着看电视利于生育

男科专家久坐不动会降低男子生精功能。

33岁的黄先生是一家外企的部门主管，加班、熬夜、应酬都是家常便饭。收入逐渐丰厚后，他和妻子决定生个孩子，但一年多了也没有动静。经过检查，妻子一切正常，他的精子数目却在正常水平以下。

很多年轻白领的生活、工作状态跟黄先生差不多每天面对电脑忙碌工作，上厕所经常一拖再拖，开车上下班常堵在路上，这种久坐不动的状态致使阴囊温度增高。

中华医学会男科分会委员、医院泌尿外科朱积川专家提醒年轻白领，如果睾丸局部温度增高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。

“人的生育能力本身随年龄的增长呈递减趋势，男性的精液数目一生都在变化，而且每周都可能出现或高或低的较大波动。”朱积川介绍说，30多岁的男性生育能力并不弱，其精子数目一般足以使妻子受孕。但如果男性在工作和生活中久坐不动，就会使阴囊温度升高，不利于生精。

朱积川认为，男性白领预防不育要从改善整体健康状况出发，要让生活有规律，尽可能释放压力，劳逸结合，不要久坐。工作时至少每2小时活动一次，把起身喝茶、与同事说话等当做过去的工间操来做，这不但有助于提高生育能力，还可预防其他疾病。