好的饮食习惯是健康的关键,保持良好的性欲和性能力同样与饮食有关。但是,好多食物却能对男性产生一系列的副作用,日常中芹菜会导致男性阳痿不举,莲心可导致男子性欲低下。男性一定不要让自己的“性”福毁在饮食上。下面我们一起盘点警惕致使男性不育的10种食物。
1.菱角。可平息男女之欲火。《食疗本草》指出“凡水中之果,此物最发冷气,人冷藏,损阳,令玉茎消衰。”
2.莲心。莲子心有清心泻火作用,可导致男子性欲低下。
3.冬瓜。常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。
4.竹笋。竹笋中含有大量草酸,可影响人体对钙、锌的吸收利用,缺锌可导致性欲下降,性机能减退。
5.红萝卜。红萝卜的食用量必须适度,如果过量,红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出,造成贫血、体力衰退。
6.芥菜。有利水消肿,解毒醒酒的功效。久食芥菜,可抑制性激素的分泌。
运动,但要适度健康阳光的运动男,当然可以期待他的精子质量与他的皮肤、心脏和肌肉一样优秀,但是,运动绝
应向人们作广泛宣传,使之了解性知识,减少疾病的发生,尤其是减少性器官方面疾病的发生,为妊娠创造有利条
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吸烟有害健康,喝酒不利身体,这几乎是人所共知的一个话题,那么就算如此为什么还有这么多男性不育是因为烟
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气衰,则泛指脏腑机能不强,或指体内富有营养的精微物质不足,此外尤其是指肾气不足,肾气衰则肾精产生的内
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而阴囊自身具有调节温度的功能,当外界温度高于28度时,阴囊会松弛下垂,增加散热量来降低自身温度当外界
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