据有生育经验的妇女表示,孕妇临盆前习惯要吃“凉”的食物,如腐竹白果、绿豆沙及白莲须煲鸡蛋,前两者是糖水,后者亦会下糖吃。
香港大学妇产科学系副专家劳子僖指出,快临盆的孕妇,的确多吃了西瓜、绿豆沙及腐竹白果等「凉」的水果及糖水。纵然病人说只有很淡的甜味,但他发现这些食品也会影响血糖。
或诞死胎
他称,若快临盆的妊娠糖尿孕妇未能控制血糖在理想水平,有机会诞下死胎。而此病正是本港孕妇诞下死胎的重要塬因之一。
妊娠糖尿与怀孕时的荷尔蒙变化有关,因而令胰岛素分解糖分作用被抵销。他如此比喻﹕未怀孕时,就像收入高的人,本来供一层楼没有问题﹔但怀孕后,好比多为一层楼供款而破产一样。其它增加患病的因素包括﹕
肥胖,怀孕前bmi超过24
1、35岁以上才怀孕
2、怀孕时倾向少运动
如果担心自己无法抽出足够的时间锻炼,不妨带上一个计步器,每天走1万步的运动效果基本可以等同于走了8公
糖尿病饮食禁忌低钠高纤维素饮食高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重
药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用,堪称植物胰岛素,
好的糖尿病早餐应该是既吃饱又吃好,即热量应该达到全日总热量的20%~35%,如果糖尿病人每日摄入的总
0毫摩尔/升以内,参加30分钟的低、中、高强度的运动前,应分别进食含碳水化合物量10-15克、20-
所以,牛奶不仅本身的餐后血糖反应很低,血糖指数只有28,而且如果把牛奶和粮食类主食一起食用,还能降低
新鲜的西瓜皮除含丰富的维生素和烟酸外,还有多种有机酸及钙、磷、铁等矿物质,同样具有清热、解毒、利尿、
种子外层的包裹严密度不一样,淀粉粒的大小不一样,淀粉粒当中直链淀粉和支链淀粉的比例不一样,都会严重地
现已明确,2型糖尿病的发病,胰岛的胰岛素分泌受损和胰岛素抵抗往往同时存在,而且在发病早期胰岛素抵抗可
研究结果表明,适度饮酒者患2型糖尿病的几率比滴酒不沾者低40%。
海藻类蔬菜如海带、紫菜、裙带菜等具有排除食物中致癌污染物的功效,而且有利降血糖、降血脂,还能调节酸碱
核桃美国一项针对140000名女性的研究结果显示,每两周食用28克核桃,坚持八周的人,与那些从来不吃
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。一项最新研究,常喝红茶的人糖尿病发
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