其次,孕妈挑选时,应找那些果形端正、大而均匀、整把香蕉无缺损和脱落、色泽鲜亮的香蕉,果面光滑,无病斑、无创伤,果皮易剥离,果肉稍硬,捏上去不发软,口感香甜、不涩、无怪味。如果皮黑肉软,或果柄泛黑,枯干皱缩,很可能已开始腐坏,孕妈切忌不可购买。孕妈把香蕉买回家后应该挂在阴凉通风处,不能放入冰箱保存。
提醒,香蕉性寒,根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。但孕妈体质偏于虚寒者,最好避免食用。例如胃寒、虚寒、怀孕期脚肿者,最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮,寒性减退后才可进食。
清淡甘平易吸收的食物:番石榴、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹、空心菜、菠菜、红萝卜、茼蒿、
孕期体重增加过多的主要原因是,脂肪摄入过多以及缺少锻炼——孕妈妈的饮食中脂肪供能比过高,超过总能量的
而月经不调的症状我相信每个女性都见过或有,至于月经改变,包括初潮年龄的提前,延后,周期经期与经量的变
红枣、花生、桂圆、莲子均是药食同源食物,都是温性的,能生血补血,现代女性大多因生活工作压力而致情志不
但这一现象跟胃病是要区别对待的,早孕反应严重者一般可适当服用维生素b6或者补充富含维生素b6的食物,
六年前怀孕时查出乳腺癌2005年,26岁的安徽姑娘陈芸(化名)发现自己怀孕了,刚结婚不久的小夫妻俩欣
怀孕了有血正常吗?20%的孕妇可能在孕期内遇到阴道出血的症状,一般有以下三个时段:怀孕30-45天,
请问我应该在怀孕多久去做人流手术最好?手术后,我可以吃一些补养保健品吗?这会对宝宝吃奶有影响吗?一般
孕妇感冒后,考虑的因素很多,特别刚怀孕的新妈妈,遇到这种情况,心情会过度紧张,无所适从,一直会想吃药
孕期不宜多吃脂类是因为它每克所含的热量比同量的碳水化合物和蛋白质要高一倍,所以摄入等量的脂类,体内热
过多的孕期增重会增加孕妇心脏、骨骼关节和全身循环、代谢的负担,并有可能会增加妊高征、糖尿病、妊娠期肝
看胎盘级别是否超过妊娠月份在围产保健门诊,经常有孕妈妈看到b超报告单上写着胎盘ⅰ级ⅱ级,甚至ⅲ级的字
4)睡觉窗户紧闭人入睡后,如果门窗紧闭,不用3小时,室内的二氧化碳就会增加3倍以上,细菌、尘埃等有害
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