给“短裙迷”们支招
1、应根据温度的变化考虑是否穿短裙、露脐装、低腰裤等凉爽衣物。
2、穿超短裙时,尽量穿裤袜、长外套保暖下肢。空调房、外出的时候,备一件外套或披肩。
3、受冷后,应尽快做保暖措施。如喝杯姜汤茶或热汤,可驱体内寒气。
宫寒女的2大特征
1、月经异常
经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应。行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块,个别女性痛经达到难以忍受之程度。
2、发胖
宫寒者的另一表现是浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖。
那么宫寒是什么呢?中医认为宫寒与肾虚,脾气虚,血虚,肝郁,痰湿,湿热,血瘀等原因有关,直白地说就是“
治疗宫寒,自然需要暖宫,可采取下面4种方法进行调理少吃寒凉之物女性千万不要吃过多的冷饮瓜果等寒凉之物
六大原因导致女性宫寒“防寒”密钥对症治疗宫寒原因1体质有些女性天生体质较寒四肢容易冰冷,对气候转凉特
很多宫寒的女性月经延后,少则推迟十多天,多则两三个月,从另一个角度讲,子宫温度偏低,不适合胎儿生长,
从另一个角度讲,子宫温度偏低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产,所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境
中医理论认为肝藏血脾统血肝脾被伤害统血和藏血功能降低“血不循经”就容易出现女性经血不净并且一些人夏季
5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1只、食盐少许,做法:将鹿茸粉、冬虫夏草和鸡蛋一起隔水蒸成蛋羹这样就可以吃了
子宫严寒并不是说子宫腔内的温度低,而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态,这种状态在自然界看来,
而中医治疗的痛经往往属于原发性痛经如果是继发性痛经就应该针对病因治疗而不应该简单的认为是“宫寒”。
然后是脸上的黄褐斑和经期延迟,寒冷就会懒于工作,皮肤上堆积的代谢废弃物没人打扫,越来越多,色斑旋即而
小心空调这个“温柔杀手”进入盛夏之后,女人们都在展露肌肤,美腿玉臂香肩,甚至一大片后背一小抹蛮腰尽收
”,即使在炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃,
通过中药调理或者食疗,结合市面上一些辅助手段暖宫贴、理疗等等方式整体调理,才能达到更好的效果。
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1