女性痛经

三类食物迅速缓解女性痛经

近日，日本知名女性网站《美丽守护神》，介绍了几种相关营养素及食物，让女性不用吃药，通过食疗来改善痛经。

女性痛经不用怕 药膳食疗来止痛

当归炖鸡的做法原料:母鸡1000克、当归20克、大葱5克，姜5克，盐3克，料酒5克，味精1克，胡椒粉1克做法:1。

生孩子真能缓解女性痛经吗

我们讨论的经痛应当是原发性经痛，引发的原因并非疾病，而是身体内部激素水平变化及其造成的肌肉强烈收缩引起的。

女性痛经五个调理方法

因为这类痛经属于寒症，红糖姜汤对寒性痛经非常有效——红糖具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。

女性痛经需要忌口的食物有哪些?

浓茶、柿子妨碍铁吸收茶叶中含鞣酸，它特别喜欢与铁离子结合，大大妨碍身体对铁的吸收，这在经期可不是好现象。

经期按摩能驱痛？缓解女性痛经的七个错误认知

可是话说回来，痛经除了发作时让你小腹胀痛腰腿酸痛脸色苍白一头冷汗甚至浑身痉挛之外，还会引发盆腔器官病变子宫肌瘤等妇科疾病。

哪些食物会让女性痛经加重

为了能够很好的保持精神能够上班，虽然咖啡具有很强的提神功劳，但是生理期喝咖啡却是一个很不健康的生活习惯，生理期所带来的痛苦加上工作的压力痛苦，双重打击之下难免会受不了。

女性痛经不仅温宫也应温肾阳

有“火”也有“寒”临床上，有些痘痘严重的患者，长期服用寒凉药来治疗，而长期服用这些寒凉药物会损伤脾胃，出现舌淡苔腻大便不实白带多的症状，甚至导致宫寒。

益母草茶饮轻松缓解女性痛经

把材料分成4等份，每一份中加入250cc沸水，并焖上5～10分钟后，加入适量红糖即可饮用，2天内喝完，下面的做法相同。

女性痛经不要一忍再忍三种情况需要及时就医

疼痛的性质跟生产的阵痛类似，但痛到什么程度则因人而异，有些人只觉得腹腔内闷闷的，有的人则剧烈疼痛，会在地上打滚。

蛋黄可缓解女性痛经

女人吃蛋黄的最佳吃法是水煮蛋，但不宜煮得过熟，鸡蛋以沸水煮5-7分钟为宜，还要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。

缓解女性痛经的药酒方

十全大补酒党参黄芪熟地当归各30克，茯苓白术白芍川芎各20克，肉桂甘草各101克，黄酒1500毫升。

来大姨妈时按摩让女性痛经越来越痛

但如果女性是由于存在器质性的病变的话，就需要及时去医院进行检查，找出引起痛经的原因，避免拖延病情，引起更严重的并发症。

中医灸法巧止女性痛经

艾条灸：用点燃的艾条在患者的腹部、腰骶部及小腿内侧等部位施行温和灸，当患者感受到艾条热度向皮肤深处灌注或出现灸感感传时，疼痛可逐渐缓解。

13个小诀窍有效缓解女性痛经

月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物可适当吃些有酸味的食品，如酸菜食醋食品有缓解痛经作用。

女性痛经不能忍 两食物轻松搞定

痛经背后的疾病之一：子宫内膜异位症许多生殖器官病变会引起继发性痛经，其中子宫内膜异位症是引起继发性痛经的罪魁祸首。

缓解女性痛经食物大盘点

将当归益母草鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每次1个，每日3次，连服5-7天。

吃素有助于女性缓解女性痛经

没有明确原因的痛经称为原发性痛经，很常见，受此影响的女性可能在50%以上，比较严重的约有5%～15%。

女性痛经发作如何快速缓解？

热敷加速血液循环保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。

秋冬女性痛经高发警惕是宫寒惹祸

开始转冷的秋季和寒冷的冬季，女性月经延后痛经的情况比其他季节多发，且多为二三十岁女性，主要症状为痛经和月经量减少。