洗澡保健法 让你清爽健康

勤洗澡不仅仅是一种健康生活方式，它还是白领保健的一个好方法。研究发现，洗澡能够快速消除身体的疲倦感，促进血液循环，帮助睡眠等，忙忙碌碌的白领一族在下班之后不妨采用洗澡这个方法来养生保健。

洗澡除了能使机体得到水的冲刷、按摩，促进血液循环外，还有更多也许你意识不到的作用。