有的人一面对人际关系就头疼,无论自己在事业上做得多么出色,但是因为人际关系处理不佳,常常会事倍功半。人们不会因为处理不好人际关系本身而苦恼,而是由于人际矛盾激化之后,给自己带来的焦虑、沮丧、凄凉的感受,人们痛苦的是这些方面。一个人掌握人际关系的管理能力,不是简单地从书本上学习的过程,这种能力的培养和提高,和你自己的文化教育、家庭背景等等因素都有联系。
日本心理学家经过研究发现,东方人在处理人际关系问题时,往往会有以下三个障碍
1.“别人,包括我所看重的人,必须要公平地对待我,设身处地地为我着想。我掏出真心来对待的人更应该时时刻刻为我设想好一切。”如果有人随时随地地公平对待我们自己,那再好不过了。可是,很少碰到这样的情况。这个先入为主的障碍会让你总是生气,抱怨,比如,你会这样抱怨这些人对我都太不公平了,太无情了,因此他们就是坏蛋。
2.“我周围的环境必须要让我感到舒适,一点麻烦事情都不要有,我所要的,应该轻而易举地得到。”或是,“生活里有很多困难,我宁可逃避,而不愿意面对,因为我只在乎现在的舒适,要我忍受现在的折磨,对将来的幸福树立希望,那是最不现实的事情。”
在心理门诊中有一个常见的现象,不少有心理困扰的初诊病人来诊治时,心理医生能发现病人有一种特殊的口臭。
”32岁的媛媛说“每次我因为工作的事情感到忧心忡忡或紧张不安时,身上会长出许多发痒的红斑,或是嘴边长
他很委屈,自己身体一向很硬朗,血压只高一点,血脂血糖都正常,怎么会得这个病呢?其实,他的急脾气日积月
酷暑时节,人们感觉生活工作有些难以适应,医学表明,生活环境及社会因素,对冠心病同样也有一定的影响,这
引起口臭的原因很多,但是,不良的情绪也会导致口臭,这一因素往往被大家所忽视。在心理门诊中有一个常见的
经过对大量数据的研究,心理学家最终还是没能没有发现头痛患者具有任何特殊人格,至于他们是否容易患上精神
营养师赵函颖特别推荐一道能舒缓生理期不适,还能按抚情绪的“酒酿红糖蛋”,让女性由内而外调养,即使碰上
月经是妇女特有的生理现象,月经周期既反映了女性生殖器官功能的变化,也反映出与生殖功能有关的心理活动和
例如,有人研究了用口服避孕药控制激素水平时的情绪波动问题,试验者把受试者分为3组过去和现在都不服用口
情绪5郁郁寡欢除了情感生活中的不幸,还有什么能让血性男儿郁闷起来?分析认为血液中血糖不足能够导致抑郁
喜怒哀乐是生活中常见的情绪,男人们也不能避免,但有些情绪如果太经常出现,如以下5种有害情绪,将会影响
有一半以上的肺癌患者都有抑郁症,长期的情绪被压抑着,虽然肺癌的病因与环境和抽烟有很大关系,但是保持一
白癜风刚开始的时候不会让患者感到不适,但此病发无定所,以皮肤暴露部位多见,严重影响患者美观,使患者背
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1