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心理密码人际关系三大障碍

心理密码人际关系三大障碍

有的人一面对人际关系就头疼,无论自己在事业上做得多么出色,但是因为人际关系处理不佳,常常会事倍功半。人们不会因为处理不好人际关系本身而苦恼,而是由于人际矛盾激化之后,给自己带来的焦虑、沮丧、凄凉的感受,人们痛苦的是这些方面。一个人掌握人际关系的管理能力,不是简单地从书本上学习的过程,这种能力的培养和提高,和你自己的文化教育、家庭背景等等因素都有联系。

日本心理学家经过研究发现,东方人在处理人际关系问题时,往往会有以下三个障碍

1.“别人,包括我所看重的人,必须要公平地对待我,设身处地地为我着想。我掏出真心来对待的人更应该时时刻刻为我设想好一切。”如果有人随时随地地公平对待我们自己,那再好不过了。可是,很少碰到这样的情况。这个先入为主的障碍会让你总是生气,抱怨,比如,你会这样抱怨这些人对我都太不公平了,太无情了,因此他们就是坏蛋。

2.“我周围的环境必须要让我感到舒适,一点麻烦事情都不要有,我所要的,应该轻而易举地得到。”或是,“生活里有很多困难,我宁可逃避,而不愿意面对,因为我只在乎现在的舒适,要我忍受现在的折磨,对将来的幸福树立希望,那是最不现实的事情。”

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