电脑、传真机、复印机等办公设备,在带给我们工作便利的同时,也为我们的健康埋下了许多隐患。在崇尚健康、自然的今天,我们当然不能忽略身边的“高科技隐患”,适当的防护措施必不可少 。这里介绍一些职场白领的经验。特别送给孕期中的妇女,愿你们健康好“孕”! “3e”保健:白领孕妈防辐射 “3e”保健康:
第一个“e”, 即exercise(锻炼、运动):每隔1小时休息5~10分钟,抬头远望,这样既能消除疲劳感,又有利于保护颈椎。工作间隙,有条件的可以做做健身操(哪怕是在等电梯的时候活动一下头颈、伸伸腿脚也好),让紧张的肌肉得到休息和放松。
第二个“e”,即eat(吃):平时多食用一些有利于增强体质、抵抗辐射的食物很重要。喝茶具有消炎抑菌、防辐射的作用。多吃胡萝卜、豆制品、牛奶、鸡蛋和瘦肉等食物,增强抵抗力,防止视力减退。
逃离辐射编辑推荐:健脑操助你缓解头昏电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还
上网时间不要太长如果你不希望第二天见人时双目红肿,面容憔悴,一副黑眼圈,那么切勿长时间连续作战,尤其
马鞭草:有强化肝脏的代谢功能,并具有松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效,可治偏头疼,还有瘦身的功用。
另外,电脑族大多工作压力大,有可能导致内分泌系统紊乱,出现心身功能失调,也会致皮肤干燥,失去光泽,加
久坐电脑前辐射大常吃9种食品可预防辐射,黑芝麻、西红柿、紫菜、紫菜、绿茶、海带、大蒜、绿豆、黑木耳。
保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外,经常吃些有益于眼睛的
这个方法最适合呵护春季干燥敏感脱皮的问题肌肤,温温的感觉像做spa一样,不过油性肌肤的mm可能会觉得
所谓的抗辐射的辐射线,是指看不见饿波,由三种射线组成,其中y射线最强,具有穿透任何生物体的能力,并能
现代医学研究证实,绿豆/绿茶中含脂多糖维生素a原,能帮助排泄体内毒物加速新陈代谢,可有效抵抗各种形式
红色水果樱桃樱桃成熟时颜色鲜红,玲珑剔透,味美形娇,营养丰富,医疗保健价值颇高,又有“含桃”的别称。
用自己的检测仪测试了正在通话中的手机,测出辐射值为8一11毫高斯(衡量电磁场强度的单位),放入防辐射
眼胶:和眼霜的功效差不多,只是胶状质地擦起来较为清爽,白天使用皮肤没有负担感,大多是消除眼袋、黑眼圈
然而,这些价格不菲的防辐射服真像商家宣传的那样,能把一切辐射拒之衣外吗?现状怀孕必备人手一件在华苑产
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