女性压力大肠躁症来捣乱佛手柑泡茶有助缓解

陈小姐是1名房屋仲介，每逢考核业绩时，不禁觉得腹痛，不得不频跑厕所。有时也会出现便秘情况，以及有心口灼热、吞咽困难等症状，经过医师诊断为罹患“大肠激躁症”，中医师指出，大肠激躁症是因肝脾失调、肝郁脾虚、气积阻滞所造成的，若是感到肠胃隐隐不适，不妨使用佛手柑来做菜，或是泡茶，可缓解压力造成“大肠激躁症”带来的不适。

吃饱就腹痛便秘、腹泻交替

中医师聂美华指出，肠躁症一般可分为三型腹泻型、便秘型和便秘腹泻混合型，大肠激躁症多半是由情绪压力所引起的，当生活步调紧凑，时常处在紧张焦虑的状态，容易导致自律神经失调引发肠躁症。

较常见的为腹泻型的肠躁症，一紧张就腹痛连忙跑厕所，但是当环境氛围趋于放松，又会感觉没什么大毛病。

若是发现自己有大肠激躁症的症状，还是应该正视此问题，并透过治疗与保健预防疾病再发作。大肠激躁症可从几方面来确认，其一为排便后肠胃不适感减轻。其二为每天排便次数多于3次，粪便多是软便、水便。其三为便秘、下腹部肿胀疼痛。