白领高压源头知多少？

压力源头三生活状态上的差异

从上面的调查结果来看，“女性高于男性”、“未婚稍高于已婚”，这反映了不同个体所处的不同生活状态会影响他们对压力的感受和承受力。对于许多中青年女性来讲，女儿、妻子、母亲等多重角色在这一人生阶段相互重叠，取舍之间，再加上职业困惑、工作上的倦怠或威胁感等，这部分女性容易面临更大的精神压力。另外，“社会支持源”通常是减少人们压力感的重要来源，由于相对于未婚者而言，那些已婚者最常用的减压方法是“向配偶倾诉工作、人际上的不满或困惑”对他们来说缺乏客观条件，而与长辈间的代沟以及不想让父母担心等想法又让他们会更多地将压力感埋于心底，所以，这些来自于生活状态的差异也引起人们在压力感上的差异。

既然白领女性知道自己的压力是如何形成的，但是你们更加不能够忽视，要正面的面对并寻求相应的解决方法来应对，这样定会让你们心中的压力得以释放。