女性更年期月经紊乱饮食方法

月经紊乱是女性更年期最明显的症状表现之一，对于更年期的正常生活和工作造成很大的影响。

此外，更年期月经紊乱对于更年期女性的身心健康也极为不利，不仅会引起情绪波动，严重的还会造成贫血等后果。

中医对于调理更年期月经紊乱，方法简单易用，而且疗效独到，没有付作用。并且，中医药膳在缓解更年期月经紊乱的同时，对于女性更年期症状也起到了一定的改善作用。

出现更年期月经紊乱症状的女性，可以在心理治疗的同时，配合中医药膳进行调理，双管齐下，效果更好。

那么，更年期月经紊乱吃什么调理呢，下面推荐两款中医药膳。