3、采光合理昏暗的房间容易使人产生疲劳感,造成精神萎靡。如果居室内有合理的采光和照明可以使人心情舒畅、精神焕发。住处应有透明窗户,日光灯的瓦数能使房间全面照明即可。墙壁和天花板的色彩要调和,色调要随个人爱好而设计安排。
4、环境安静噪声不但能损伤听力,影响睡眠,还能给病魔带路,对健康有很大影响。影响人体植物神经的功能,刺激中枢神经系统,使大脑皮层的兴奋和抑制失调,产生头痛脑胀、心慌等症状,甚至可使人的器官功能产生紊乱,发生胃溃疡等疾病,因此居室临街的窗户密封性应好些,最好加上隔音效果较好的厚窗帘。
5、装饰简朴进入更年期以后的人们,对居室的装饰一般都不追逐华丽,多数讲究实用。事实上将居室简朴地做一下装饰更显得庄重。室内的陈设装饰也宜简朴,只要整洁美观,华而实用就可以了。
所以,更年期仍然有避孕的必要,而且,如何避孕显得尤为重要,因为许多适合年轻女性的避孕方式并非完全适合
正反馈是指下丘脑分泌的促性腺激素释放激素(lhrh)刺激垂体分泌卵泡刺激素(fsh),fsh又作用于
大枣对于神经衰弱失眠的患者,可用30-60克大枣,用水煎煮一会后放入冰糖少许,去渣后服用,每天一次,
女性进入更年期后,由于卵巢机能减退,体内雌激素合成与分泌不足,会导致脂肪和胆固醇代谢失常,易患心血管
有调查数据显示,30岁以后,男性体内的雄性激素就开始逐步下降,70岁男性体内的雄性激素水平,仅为25
中年男性每天早餐前或晚餐前喝上一杯200毫升的黑豆奶,可达到有效补充钙质的目的。把黑豆和芝麻分别炒熟
人们通常认为只有女性才有更年期,其实男性也会有更年期。男性更年期比女性迟些,一般出现在50~60岁之
男性年过四旬,由于雄性激素水平渐渐下降,可能导致一系列的症状,如急躁易怒,潮热,易疲劳,健忘,失眠等
出现这种状况的根源在于更年期女性卵巢功能衰退,雌激素水平锐减、波动,引起植物神经功能紊乱,影响热调节
不良的生活习惯比如经常熬夜久坐不动睡眠不足长期减肥常穿塑身衣等,都会影响内分泌,导致卵巢早衰的发生。
但需要注意的是,女性荷尔蒙分泌逐渐减少随之出现一系列不适症状,其中包含了皮肤变化,如面色萎黄皮肤粗糙
别看只是一个疼字,原因却各式各样,偏头痛原发性头痛脑功能减退等等,根据网友的描述,万琪专家一一给出了
精致的妆容虽然会让你暂时看上去年轻了几岁,却会导致衰老提前到来。美国一项新研究警告说,经常化妆可能会
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