可利用三款家常菜对付糖尿病

调味料精盐8克、生抽5克、味精3克。

操作要点原料要在水开后才下，否则容易粘底。

1.人参、生石膏洗净，鸡肉切块，生姜切片，葱切段。

2.将鸡胸肉、人参、生石膏放入瓦煲内，加入清水煲2个小时。