DIY水果醋消除便秘抑制黑斑

葡萄醋

原料香醋适量，葡萄1串，蜂蜜适量。

制作方法葡萄洗干净去皮、去子后榨汁，将过滤后的果汁倒入杯中，加入香醋、蜂蜜调匀。

功效能够减少肠内不良细菌的数量，帮助有益菌繁殖，消除皮肤色斑。

番茄醋

原料番茄1000克（不要选择太大的），米醋1500毫升，冰糖少许（约20克，也可以选择不加）。

制作方法番茄洗干净后擦干表面水分，切开后放入玻璃罐中，加入米醋、冰糖，在罐口平铺一张塑料纸密封一周即可。

功效富含维生素、矿物质、叶酸，虽未经煮熟，但经浸泡后，番茄红素一样可以发挥效果，抗氧化，帮助消化、美容，还可以抑制癌细胞。

苹果醋

原料糯米醋300毫升，苹果300克，蜂蜜60克。

制作方法将苹果洗净削皮后，切块放入广口瓶内并将醋和蜂蜜加入摇匀。密封置于阴凉处，一周后即可开封。取汁一勺加3倍凉开水即可饮用。

功效可以消除便秘、抑制黑斑、还可以促进新陈代谢，解烦闷、抗疲劳。