孕期牙齿增多

2。吃完东西就刷牙

因为牙菌斑通常是在进食后产生，因此最理想的刷牙时间是在进食之后。江祯基医生表示“除了三餐饭后要刷牙外，孕妈咪进食频繁，有的甚至爱好甜品，建议尽可能遵守吃完东西就刷牙的好习惯。

3。善用口腔清洁用具

牙膏、牙线、牙尖刷、水冲洗牙器等口腔清洁用品都有助于洁齿，孕妈咪不妨以自己的习惯添购使用。“孕妇咪如果在接触较冷、较热食物时感觉到牙齿酸痛，表示牙齿为敏感性牙齿，可选购抗敏感型牙膏来帮助减轻不适感。”江祯基医师说。

医生的话

轻微的牙龈流血表示牙龈充血或牙齿清洁得不够干净，不需太过紧张，但千万别因为这样而不敢刷牙，否则牙龈发炎的现象会加重。如果每次刷牙都流很多血，那就要当心了，最好赶紧到正规的牙科检查治疗。

虽然现在的孕妈咪都知道“生一个孩子掉一颗牙齿”的古语太夸张，但也有研究指出，孕妈咪因为体内激素及血液循环变化的原因，牙龈容易肿胀受伤，加上牙床松动，细菌容易潜藏在牙缝中，因此比一般人更容易有牙齿问题。那么，究竟孕期有哪些牙医行为是安全且必须持续进行的?又有哪些口腔疾病的治疗必须喊“停”呢?