爱美是人之天性。不少年轻的母亲尤其关注自己的体形变化,并以为产后束紧腹部,有助于体形的恢复。于是,在产前就提早准备好腹带、健美裤等。孩子一生下来,将自己从胯部至腹部紧紧裹住,以至于弯腰都十分困难。其实这样做是不科学的。
产褥期裹腹,不仅无助于恢复腹壁的紧张状态,反因腹压增加,而且产后盆底支持组织和韧带对生殖器官的支撑力下降,导致子宫下垂、子宫严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改变,使盆腔血液运行不畅,抵抗力下降,易引起盆腔炎、附件炎、盆腔淤血综合症等各种妇科疾患,严更影响产妇健康。
由于妊娠的原因,孕妇机体代谢功能旺盛,除供给自身和胎儿所需外,还需蓄积5千克左右的脂肪分布于胸、腹、臀部,为妊娠晚期、分娩及哺乳期提供能量,而更多的是为哺乳准备的。这些脂肪并不会因为产褥期裹腹而消失。
要恢复体形,做产后锻炼相当重要,但最重要的是哺乳。研究发现,蓄积在臀股部的脂肪几乎是专为哺乳准备的,因此产后哺乳不但可促进子宫的复旧,还有助于恢复体形,且母乳喂养对新生儿的生长发育大有益处,岂不“一举三得”。
那么怎样才能保证孕妇在妊娠期内所需维生素a呢?可以多吃一些富含胡萝卜素的新鲜果蔬之类食物,因为胡萝卜
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园外20米拉起警戒线据目击者称,当时,救护人员用担架抬出用白布盖着的女教师,两名穿黑衣的警察紧随其后
”杭州艾玛妇产医院执行院长朱春芝教授说,孕期准妈妈要遵循科学营养原则,根据孕期身体变化规律和胎儿发育
下面的一些指导原则可以帮助你判断孩子吃得既够又不多:只有在孩子要求一些食物一会儿以后才给他一小份。
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尤其在中国,多数婴幼儿和父母同睡,若父母睡得少、睡眠没规律、缺乏婴幼儿睡眠健康知识,孩子出现睡眠问题
早餐摄取养分不足,不但会引起低血糖还会造成孩子精神不集中而影响半天的学习,更重要的是空腹时间过长,会
日前,在某婴幼儿教育的门户网站论坛上,不少妈妈们热议竹纤维产品的柔软舒适,更主张把孩子的衣物里里外外
孕妇取暖要注意什么?孕妇、孩子少用电热毯电热毯的电磁辐射量较高,孕妇、儿童最好谨慎使用。电热毯不适合
这些玩具区域是否铺有草坪或装上沙或橡胶垫以防跌伤注意秋千的绳子,可有磨损处是否有任何钩状物会钩住宝宝
在不孕症中,女性正常、男性不正常的占30%~40%,男性正常、女性不正常的占35%~45%,男女双方
防止艾滋病、性病等危害健康的疾病,也是各大明星出来宣传安全套的目的,他们胸前都别个红丝巾,兴高采烈,
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