7、职场表现受到影响
怀孕之后,准妈咪的体力及行动力都会变得比较差,连带地也容易影响工作表现,导致工作效率大不如前。此外,有些职场环境对怀孕女性来说并不友善,这些衍生而出的无形或有形压力,同样会引起准妈咪不安、忧虑的情绪。
贴心提示
非预期怀孕更容易有心理调适不良的问题
女性如果是在非预期的情况下怀孕,大多尚未做好成为母亲的准备,第一步往往是面临了继续怀孕或终止怀孕的考虑。而当决定了要迎接新生命之后,首当其冲就是必须面对心理调适的问题,以及接踵而来的各种生活改变,此时若缺乏周遭重要他人(伴侣、家人、亲友、同侪、职场同事)的支持,准妈咪对各种因为怀孕所带来的改变会更敏感,也更容易出现适应不良的问题。
孕期生活有哪些不适应?
对大多数准妈咪来说,担心怀孕过程能否平安顺遂,是造成心理压力的最大原因。在怀胎十月的过程中,每个阶段都有不同变化,而准妈咪心中产生的忧虑也就跟着不同。
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