乳汁淤积应该如何预防?
1、正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生,所以女性应根据具体情况选择正确的喂奶方式。一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。
2、根据婴儿需要随时哺乳。每次喂奶后应将乳汁排空。
3、哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟。
4、乳罩选戴松紧合适。令其发挥最佳提托效果。
5、哺乳期不要过长。孩子满10个月,即应断奶。
6、哺乳期妇女应注意休息,保持精神愉快,增强全身抵抗力,减少乳腺炎的发生。
7、注意婴儿口腔卫生。如有乳头破损,要停止喂奶并及时治疗。
8、每日至少用温水洗浴乳房两次。这样不仅有利于乳房的清洁卫生,而且能增加悬韧带的弹性,从而防止乳房下垂。
哺乳期乳房结块了怎么办?准妈咪们一定要记住,为了避免哺乳期乳房出现结块的情况,就要在积乳初期采取正确措施,防患于未然。而且新妈妈要掌握好正确地哺乳方式,做好乳房护理,以避免乳汁淤积的发生。
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