五、消化系统的变化妊娠期齿龈受大量雌激素影响肥厚,齿龈容易充血、水肿,易致齿龈出血、牙齿松动及龋齿,胃部易有烧灼感。肠蠕动减弱,粪便在大肠停留时间延长出现便秘,常引起痔疮或使原有痔疮加重。
六、皮肤的变化孕激素有黑色素细胞刺激效应,使黑色素增加,导致孕妇乳头、乳晕、腹白线、外阴等处出现色素沉着。颧颊部并累及眶周、前额、上唇和鼻部,边缘较明显,呈蝶状褐色斑,匀称妊娠黄褐斑,于产后自行消退。初产妇易出现多量紫色或淡红色不规律平行略凹陷的妊娠纹。
七、体重的变化准妈妈体重在妊娠12周前无明显变化。妊娠13周起体重平均每周增加350g,直至妊娠足月时体重平均增加12.5kg。
八、骨骼、关节及韧带的变化骨质在妊娠期通常无变化,仅在妊娠次数过多、过密又不注意补充维生素d及钙时,能引起骨质疏松。部分准妈妈会觉得腰痛及肢体疼痛不适,可能与松弛素使骨盆韧带及椎骨间的关节、韧带松弛有关。
妊娠晚期孕妇重心向前移,为保持身体平衡,孕妇头部与肩部应向后仰,腰部向前挺,形成准妈妈独有的姿势。丈夫参与孕检好处多在妻子产检时,丈夫陪而不同的情况在大多数传统医院是很普遍的。
脂肪是产后妇女的健康和保证乳汁质量所必需的,专家建议,每天适量吃些坚果,可以用它们中所含的不饱和脂肪
问题来自温差的变化由于旅游地气候与我们居住地可能存在不同,天气的突然变化也很容易造成宝宝身体不适。
乳品:减少孩子日后患高血压的危险乳品是宝宝必不可少的一种食物,特别是母乳,可以帮助婴幼儿生长发育得更
◎小贴士——牛奶饮用的误区牛奶应该煮开喝牛奶煮熟后,营养会有所损失,而且煮的时间越长,损失越大。
可是,无论怎样刷牙,用什么牌子的牙膏,有些宝宝的牙齿就是质量不行,动不动就会生出蛀牙,还容易发生各种
当维生素a缺乏时常会引起皮脂腺分泌减少,使皮肤干燥、毛囊角化,在大腿和上臂常可见到粗糙小疙瘩,形似“
最好能在怀孕前先做牙齿检查,因为孕期不适合做牙齿治疗,若牙齿出现紧急状况,也只是做暂时性的症状治疗,
中医学因其形状似乳头或蚕蛾,故称其为“乳蛾”,主要由于风热邪毒从口鼻而入侵犯肺胃两经,邪毒熏蒸于咽喉
减少油脂盐分外食族孕妈咪可能会摄取过多的油脂,因此在进食时,必须想办法将油脂去掉,如菜先过水肉类的外
产后吃什么比较好?因为母体分娩时消耗各种营养素,产后大量出汗、恶露,也要损失一部分营养,所以,产后对
“这些单边耳聋的孩子都是初诊,由于半边耳朵‘好使’,他们就让另一只耳朵‘闲置’,但此现象从未引起过家
以下职业岗位的妇女应调离工作岗位某些特殊工种经常接触铅镉汞等金属,会增加妊娠妇女流产和死胎的可能性,
训练目标:通过这样的反复模拟训练,可以提高孩子应对震灾的心理质素,并形成“地震来了要迅速蹲下的”心理
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