要生活有规律起居惟以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可太逸(如过于贪睡)亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。
一要生活有规律起居惟以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可太逸(如过于贪睡)亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞,导致难产。劳则气衰,导致伤胎流产。养成大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。
二要注意个人卫生多换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。
三要选择合适的饮食食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等。体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆流产很有效果。这里介绍二则(1)莲子、桂圆肉各50克,文火煲汤,加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用,每日一次,适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡有习惯性流产史者。(2)南瓜蒂3个,莲蓬蒂6个,共焙黄为末,分3次服,米汤送下,一日服完,适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、颜色鲜红、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。
四要保持心情舒畅妇产科科研人员认为,自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明,神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。
粥煮到米粒开花就可以了,这时放入蔬菜丁和燕麦片,不易煮熟的蔬菜可以先放,略煮一下至所有材料成熟就可以
做菜时注意增加莲藕以水煮服或稀饭煮藕疗效最好萝卜以青萝卜疗效最佳红皮白心者次之最好生吃如胃有病者可做
四季豆大锅烹煮10分钟才熟透四季豆的烹调加工方法不当,加热不透,内含的毒素不能被破坏,即可引起食物中
如果妈妈能够在此期间,及时为宝宝皮肤在保湿的同时补充适当营养,将有助于促进宝宝皮肤屏障功能发育,在护
的确有不少人由于性生活过频,如一夜多次性生活等,以致引起不射精,这样的病人最好能暂停1个月的性生活,
患子宫内膜结核者该病原发病灶是肺结核,其次是腹膜结核,血行播散,先侵入输卵管,再蔓延至子宫内膜,进而
但有的孕妇仍然会因为孕期体重变化与书上所讲的不同而担心腹中的胎儿,尤其是体重增长少,或不怎么增长的孕
如果能给宝宝补充足够的液体,并让他充足休息,对缓解宝宝的感冒症状是有帮助的,宝宝不仅会感觉好一些,而
这些数据以最直观的方式告诉我们,如何让老公演好父亲的角色,在这个关系中,我们不仅要演好母亲的角色,更
”伊妞扮一只贪吃的小鹿,趁我们不注意吃掉盘子里的菜,过后我们惊讶地大叫:“是谁偷吃了伊妞的菜?”然后
宝宝右眼患婴幼儿泪囊炎,已经按摩泪囊区两个月,没有效果,什么时候进行泪道冲洗比较好?用左氧氟沙星眼药
另外,有朋友提醒,建议不要频繁使用护臀膏,特别是夏天,最好连续使用不要超过5天,因为用过之后,宝宝的
当归羊肉芪姜汤羊肉500克(洗净后切片),当归60克,生姜黄芪各30克,大枣10枚,加水文火炖汤,吃
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