像布莱克·莱弗利一样“美孕”的保养完全指南

0-12周怀孕初期

skincare

第一阶段由于体内激素影响，使得准妈咪的皮肤有些许变化，旺盛的黄体素会造成肌肤出油、长痘和粗糙，而雌激素更是引起斑点困扰的主因。切记掌握“清洁、保湿、防晒”三大要领，卸妆清洁要仔细、加强保湿补水并做好紫外线隔离防护，让你怀孕后肤况依然水润细致。

bodycare

从女人正式升格为母亲角色，一天天隆起的肚皮变化正逼迫纹路横生的场面来临，肌肤因为是弹性的组织结构，要知道一旦妊娠纹产生后，平坦无痕的肌肤就回不去了。所以“抗纹”必赶在第一道妊娠纹形成前，就做好预防性拦截，每天沐浴后善用按摩油、除纹产品，强化腰腹、大腿和胸臀的肌肤韧性，杜绝妊娠纹生成机会，再搭配一周一次的全身去角质，打击黑色素沉淀的黯沉问题。

13-21周怀孕中期

skincare

拒绝a酸、a醇，温和无敏配方的保养品绝对是孕妈咪的挑选守则。特别在进入第二阶段，整体的新陈代谢速度变快，肌肤容易敏弱泛红，建议可选用舒缓敏感肌的修复精华，或是具调理油水平衡、再生受损的抗老精华来加强呵护。若是在额头、颧骨处有孕斑痕迹，也可配合保湿型美白产品来淡化黑色素。