建议3少去人群密集场所
泸州市疾控中心专家认为,孕妇应避开人流密集、室内通风不畅的场所等。到医院做产检时应戴口罩,尽量减少在上述场所的逗留时间,回家后立即洗手。“为防止将病毒传给孕妇,家人最好接种疫苗。”疾控中心在妻子妊娠期间,丈夫也应少去人群密集地。此外,孕妇应戴口罩、还需要减少在外的活动时间,要远离人员集中的区域如大型商场、影院等。
建议4注意搞好个人卫生
孕妇最重要的是预防流感。孕妇应保证充足的睡眠,保持良好的精神心理状态。尽量避免接触流感样病人。注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后要洗手,不要揉鼻子。要合理营养,尽量保持清淡饮食。增强体质,适当进行体育锻炼。保持良好的卫生习惯,勤洗手,多开窗通风。天气变化时,尤其要注意保暖。
如果孕妇出现发热症状后,千万不要紧张,应及早就诊,就诊时要佩戴口罩。怀孕十周后,胚胎发育已基本完成,适当用药并不会影响胎儿的正常生长发育。因此,孕妇患流感后应在医生指导下及早使用抗病毒药物,以抑制病毒的复制,防止病症往重症方面发展。
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