薄荷油救头痛
修复剧烈头痛
当你的头感到剧痛时,先别忙着在家庭药箱里找什么止痛片,你只要在太阳穴上抹几滴薄荷油,然后用双手进行按摩即可。万不得己时,你可从冰箱中取出几个小冰块救急。不是用它来擦头部,而是用毛巾包裹住进行头部冷敷,这一招可以缓解并消除你的头痛。
香水除烟味
修复头发有烟味
参加派对后往往头发上残留一股难闻的烟味。如果你来不及洗发就往周围喷一点香水吧,别忘了头顶上也来一点。香水不仅可以中和掉一部分烟味,也可以带动不良气体的挥发,是一个把你重新变成香香公主的救急良方。
饮水稀释体内的酒精
修复醉酒
派对上酒精饮料种类繁多,五光十色,令你眼花缭乱。为预防酒醉后的肠胃不适,在派队上你每喝一杯酒精饮料,就应立即加喝一杯矿泉水。这样血液中的酒精就能被稀释掉一部分,并阻止体内过多的液体和矿物质被冲洗掉。
熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖皮肤变差等,苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪
倒立不仅可以增加大脑血液供应,提高反应能力,能够增神提智清脑,防止直立和劳累带来的一些疾病如心脑血管
头痛熬夜的隔天,上班时经常会头痛脑涨注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,长期熬夜失眠对记忆力也有无
这种情况可能由于外伤或心理造成,其症状为晨起时身体僵硬,主要在颈肩背部以及臀部有大面积僵硬感,有时还
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熬夜补水喝凉茶:我们习惯晚餐吃得丰富,脂肪摄入多,熬夜又增加“火气”,所以应该多补水,而凉茶更有滋补
大家在一起非要喝醉了才罢休,有些人喝高度酒还觉得不过瘾,还要喝精馏的,有三十八度的、五十六度的,甚至
如果经常晚上加班会在电脑前呆很久,或者所处环境的灯光较强,“少睡派”美女一定要加用隔离或物理防晒来保
中途别上床休息熬夜的时候会感觉很累,但无论多累,中间最好不要上床休息,就像机器一样,突然打开突然关上
但是心脏不好的人并不适合常泡热水澡,不妨试试传统的保健良方——热水泡脚,能使脚部微血管扩张,促进全身
熬夜族的最佳瘦身餐
耳鸣的发生就会觉得耳朵里像是有人在说话一样,时常有隆隆,嗡嗡的声音出现,这是既要提起警惕,耳鸣的发生
为了维持体液的酸碱平衡,可多食用以水果为主的碱性食物,如西瓜、桃、李子、杏、荔枝、哈密瓜、樱桃、草莓
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