一、性心理保健
性生理的成熟是青少年期性心理问题的主要原因,因此,青少年期的性心理保健必须源于对性生理的科学认识,而对青少年进行有步骤的青春期卫生教育就必不可少了。对性生理的正确认识取决于对人的解剖器官与生理现实的正确认识。在青春期教育中,应及时引导青少年学习生理卫生常识,了解性胜利方面的科学知识,以消除对性的神秘感。
青少年如果对请喘气出现的性冲动、性欲求、性意识不了解,可能出现心理冲突、心理压力,产生紧张、恐惧、羞涩和罪恶感,进而发生抑郁甚至自杀行为。也有因教育不当,受到家庭或社会不良环境影响或诱惑出现早恋、过早性行为和性过错行为。青少年应该在生长发育过程中提高认识,学会性别认同,确定和完善自己的性别身份,明白自己性生理和心理发展的方向,使之向健康正常的成熟目标发展,培养性道德和性适应能力,促进不同性别个体间的和谐关系,即善于同异性相处,也要学会与异性友好往来,了解性人际关系的意义。
青少年,尤其是未婚的在校青少年必须理智地实行禁欲,这对其身心健康发展大有好处。应将主要经理放在学习、工作和事业上,减轻对性的关心。要增强理智,学会通过适当的途径来调节自身的情爱和性生活的需要,使之得到升华或替换。要增强性道德观念及意志力,珍惜童贞,爱护名誉,这是纯洁爱情的基础。要培养法制观念,避免陷入性犯罪的深渊,坚决反对所谓的“泛爱”和“性解放”。
威滕博格领导的科学家团队认为,这一发现可以让医生们不需要额外的测试或药物治疗,就可以治愈成千上万的偏
运动很关键运动能有效预防二型糖尿病和控制一型糖尿病的重要方法能改善身体对胰岛素分沁的敏感性和预防糖尿
糖尿病应早发现早治疗,一旦有身体突然发胖肥胖人士体重突然减少或者出现口渴多饮多尿皮肤色素沉着等症状,
sinaiko及其同事通过正常血糖胰岛素钳夹试验检测明尼阿波利斯公立学校159名男孩和128位女孩(
烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺
研究人员说,高脂食品往往含热量较高,因此多吃高脂食品会导致全天热量摄入增加,如果长期如此,就容易发胖
小孩子可能对自己皮肤认知度不够,但是青少年时期正是孩子们爱美注重外表的阶段,此时若是患上了白癜风十分
南京市中西医结合医院针灸推拿科的戴奇斌建议不妨在给父母洗脚时,帮他们搓搓脚底板上的涌泉穴,此法有振奋
另外,柠檬和葡萄柚能提升工作效率50%以上,柠檬马鞭草柑橘葡萄柚等气味可让人充满元气,有更强的提神效
涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面均显示出它的重要作用,怕冷、肾虚、没力气、精神不振的老年
复印文件时复印文件的时候,你可在等候的过程中放松自己的脖子和肩膀肌肉,有节奏地转动自己的头部等,伸展
青少年患者要树立起崇高的理想和良好的品德,多接触健康、进步、有益的事物,排除异性的杂念,想入非非,沉
因为月经期子宫内膜出血,宫口敞开,机体抵抗力低下,性生活极易引起女性生殖器官感染,甚至发生继发性不孕
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1