给乳房制定一生的呵护计划

婴儿期最好别挤别揉整个婴幼儿期乳房都处于静止状态。但出生的婴儿因受母亲体内雌激素的影响，可能在出生后短期内有乳房肿大或乳头溢液等情况。呵护重点此时注意别挤、别揉，顺其自然，以免造成感染。可以局部热敷以促进吸收。随着婴儿体内女性激素水平的下降，大约3周以后，乳房自然恢复正常并进入静止期。青春期注意观察乳房进入青春期后，第二性征开始发育。

呵护重点这个时期是乳腺纤维瘤的多发期，因为女性激素分泌旺盛，内分泌还不协调。这个时期，母亲要格外关注女儿的乳房变化，如是否有乳头内陷、是否长了疙瘩，如有异常要及时就医不要害羞。此外，及时佩戴合适的胸罩是很重要的。以棉织品为好，不宜太紧或太松，太紧会影响血液循环，不利发育。太松则易致下垂。青少年时期是生长发育的第二个高峰时期，此时还应加强体格锻炼和营养。

这种疼痛一般不需治疗。呵护重点由于乳房胀大及疼痛，应换戴一个比平时尺寸稍大的乳罩，以免乳房受挤压加重疼痛。此时乳房比较敏感，应避免不必要的外伤和挤压。保持精神愉快，不要过于紧张。热敷可促进血液循环及淋巴液回流，缓解局部组织的紧张度，有利于炎症消失。孕产期更换舒适胸罩孕产期包括孕期和哺乳期，也是乳腺疾病发病率最高的时期，近几年乳腺癌的发病率逐年增高，而且呈年轻化趋势，多在40岁左右开始发病。