洗发
产后,妇女体内激素逐渐恢复了正常的平衡状态,头发开始多油。如果再有点请神紧张的话,则头发和头皮的含油量会更多。所以,要经常洗头。产后脱发的妇女,为防止头发断裂,可选用和缓的洗发剂。只要方法合理,洗头不会使头发掉得更多。
按摩
洗头时要用手指在头皮上按摩,这有助于血液循环,从而使新发加速生长。
丈夫的帮助
做丈夫的在妻子产后要更加勤快,拿出实际行动来帮助和支持妻子恢复身体的正常状态,如照料婴儿、解除妻子思想上的忧虑。这不但减轻了妻子的负担,也增加了夫妻之间相亲相爱的机会。
性生活
有的人产后,特别是在头发大量脱落时,担心自己魅力不如从前。实际上这种不必要的担心,反而使头友脱落得更多。当然,更不必担心性生活会加重产后脱发。正常的性生活对头发的生长是有益的。
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