预防及治疗产后风可以考虑以下几个方面
1)小心寒气产妇在产褥期要避免受寒,不能吹冷风或是喝凉水,饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。不仅是正常分娩的产妇,剖腹产,自然流产后的产妇,也有患产后风的可能性,因此一定要注意。
2)不要过度活动关节分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题,因此产后2—3周内绝对不能过度活动关节。
3)服用产后补药中药中的产后补药对补充产妇气血、帮助产后快速恢复、预防产后病效果显着,但必须在恶露排净的产后3周后服用。恶露全部排出之前服用补药反而会诱发产后风。要治疗产后风,可以煎服具有补充体力之功效的人参、黄芪、当归、熟地黄之类的药材。
4)食用适当的补养食品预防产后风的食品有鲤鱼、鳢鱼、猪蹄、南瓜等。但补养食品顾名思义是为了补充元气而食用,不能一次服用太多或者只吃一种。
5)接受中医治疗产后风应当及早治疗,否则非常难治。治疗产后风一般用中药,如果出现骨节发冷、关节刺痛等产后痛症状时,建议立即去中医院接受必要的治疗。产后痛一般配合中药和针灸等方法治疗,应该坚持治疗1年以上。
让孩子长高的生长激素在孩子入睡后1个小时才开始分泌,其分泌活动一般从晚上10点到凌晨2点最为活跃,在
幼儿胃容量小,进食量少,但所需要的营养素相对地比成人要多,因此,讲究烹调方法,最大限度地保存食物中的
别再拿孩子当吃零食的借口,吃零食,点心不是罪过,但可以选择高纤的营养食品,如燕麦粥或全麦西点,营养又
一般体内的温度比阴囊温度要高出1~2摄氏度,如果睾丸不在阴囊而长期在体内别的地方,会影响到睾丸发育,
明明妈对接诊的河南中医学院一附院儿科副主任医师马淑霞说:“孩子刚开始拉肚子时,到医院做大便化验,结果
现代家庭中大多是独生子女,平时习惯于僻居,娇生惯养,父母惟恐孩子在这样的游戏中受伤,因此现代生活方式
根据这些生理特点, 产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外,还要多吃一些蔬菜。
妊娠水肿一般发生在妊娠六个月以后,是孕妇的常见症状。其特点是浮肿,以下肢开始,以后逐渐向腹部发展。治
烹饪辅食,三法则食物要暖胃御寒冬季寒冷,为增强孩子的御寒能力,需要多选用一些高蛋白、高热量的食物,如
随着卫生条件的改善,寄生虫病确实有了明显的下降,但是近年蛔虫的感染率在城市仍有20%左右,在农村40
含钙食物有:牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等,还要注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素d的食物
如维生素b因其分子组成中含有硫和胺基,所以又叫硫胺素,它在人体内与磷酸结合成为丙酸氧化脱羧酶的辅酶、
健康零食:上午坚果,下午蔬果上午主要是酸奶、坚果和果干,能量相对高一些,上午食用后体力活动较多,有利
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