4、摩腰端坐,宽衣,将腰带松开,双手相搓,以略觉发热为度,再将双手置于腰间,上下搓摩腰部,直至腰部感觉发热为止。搓摩腰部,实际上是对腰部命门穴、肾俞、气海俞、大肠俞等穴的自我按摩。而这些穴位大多与肾脏有关。待搓至发热之时,可起到疏通经络、行气活血、温肾壮腰的作用。
5、吹”字功直立,双脚并拢,两手交叉上举过头,然后弯腰。双手触地.继而下蹲。双手抱膝,心中默念“吹”字音。可连续做10余次,属于“六个决”中的“吹”字功。常练可固肾气。
家住武昌凤凰山的李女士怀孕才两个多月,昨日一大早,因妹妹乘火车来到武汉,李女士不到6点便起床准备赶到
而孕妇在麻将桌前往往精神紧张,jc喜大悲,情绪不定,使母体内的激素分泌异常,造成对胎儿大脑发育的危害
孩子皮肤娇嫩,适合穿棉质衣物,如何鉴别儿童服装的材质是不是棉织物呢?专家称,用燃烧法可以鉴别。具体做
另外,付小青还指出,就夏天孕妇解暑来说,喝绿豆汤不如喝红小豆汤,因为红小豆汤可以利尿,可消除孕晚期的
还可以增强腹肌腰背肌和骨盆底肌的能力,有利地改善盆腔充血和使分娩时的肌肉放松,减轻产道的阻力,顺利分
有了营养而健康的月子餐做后盾,再加上适当的产后运动,产后康复将更加迅速。按照循序渐进和长期坚持的原则
”子:“对呀!我和刘承翰两个一起玩搭积木,我们搭了一座动物园,然后,把许多玩具关进去当动物,很好玩哦
妻子小林婚前便患有忧郁症,婚后,小林长时间都有自卑、多疑、焦躁等不良情绪,因此,结婚几年来,夫妻俩的
世界卫生组织及国内外儿科专家均认为,及早给孩子进行预防接种,是对抗儿童肺炎球菌疾病的最有效方法之根据
婴幼儿服装多数有“毒”!多数人不知衣服中有甲醛在某地下商场一服装摊床,记者随意拿起一件儿童服装,轻轻
有关资料表明,我国每年因玩具存在的质量与安全隐患造成的伤害事件高企,部分假冒伪劣、粗制滥造的玩具产品
我也想这么做,可一遇到具体事儿的时候,比如看着他削铅笔时颤乎乎的样子,我总怕他伤着,不自觉地就会拿过
如果小儿一直用奶瓶喝奶、喝水,可能让小儿习惯于吸奶嘴,以后可能逐渐形成吃手指、咬筷子、咬笔杆等一连串
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