平时最好少吃甜食多运动
乍一眼看起来,这两个病例好像不足以说明多吃甜食与患子宫癌之间的关系,但姜医生认为从疾病倒推回去看患者的生活习惯,就能得到一定的证明。
“子宫内膜癌的好发因素包括肥胖、糖尿病、高血压、高血脂等,而多吃甜食又会导致以上这些问题,这样就能将多吃甜食与患子宫内膜癌建立起一个间接的联系。”姜小宜爱吃甜食,身体逐渐发胖,最后检查出子宫内膜癌。同样爱吃甜食的小爱得了多囊卵巢综合征,这也大大增加了她患子宫内膜癌的风险。
当然,任何一种疾病都不会只是由某一种单一原因引起,而是由多个因素共同作用。但不管是从临床病例,还是从理论分析,都足以证明甜食吃多的话,会增加患子宫癌的风险。
所以,姜医生经常会建议她的病人,平时少吃甜食,而且在少吃甜食的基础上还要多运动,最好是早晚各做一次运动。如果没时间,那就一天运动一次。要是再没时间的话,一周最起码要做两次运动,而且每次运动都做到出汗才有效。
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