加强锻炼。足部按摩、温泉泡脚、坚持散步跑步等,都是改善腿部血液循环的好办法。
合理治疗冻疮。一旦发现有冻疮产生,不要用火烤。冷的环境里皮肤是收缩的。热水泡或用火烤,血管会麻痹,血液不循环会加重局部缺氧,使冻伤雪上加霜。可在与皮肤温度相似的温水逐渐让皮肤恢复。
要想治疗冻疮,也可以采用以下方法
1.用些扩张血管的药。包括口服盐酸、丹参片、维生素e等药物。
2.涂抹冻疮膏。冻疮膏最大的功能还是促进血液循环。
冬季,脂肪层厚可不代表其相应抵御寒冷的能力也会增强,肥胖的女性衣裳单薄,股臀处皮肤要注重保暖。除了喜欢穿长靴的女性,那些爱穿紧身牛仔裤、铅笔裤的学生,也要注意预防冻疮。
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