豌豆《本草纲且》称豌豆具有“去黑黯(面部黑斑、色素沉着斑),令面光泽”的功效。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素a原,维生素a原可在体内转化为维生素a而后者具有润泽皮肤的作用,且为从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。
白萝卜中医认为,萝卜可“利五脏,轻身益气,令人白净肌肉”。白萝卜所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素c,而维生素c为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食萝卜可抑制黑色素的形成,使皮肤白净细腻。一些学者认为,肠道不畅,肠道内大肠杆菌会分解蛋白质产生有毒的氨类物质,吸收进入血液后会对人体产生不良影响,加速机体老化。而白萝卜的利肠作用,正可以抑制这种不利因素,从而起到养颜益血的作用。
胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。
芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂质过度氧化有关的疾病。
甘薯含大量粘蛋白,维生素c也丰富,维生素a原近于胡萝卜的含量,还含有多种维生素,赖氨酸含量高于大米和白面。能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。
蘑菇营养丰富,富含蛋白质、维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。
豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感和脸色变紫。
丝瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹。
黄瓜含纤维素,能降低胆固醇,还含有丙醇二酸,抑制糖转变为脂肪。使用时,可将鲜黄瓜洗净,去瓤籽,捣烂取汁外用。
冬瓜含皂甙、脂肪、瓜氨酸、微量元素锌、镁,锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润。冬瓜瓤常用来洗脸可以滋润皮肤,使皮肤白净。
先做个小测试将手指放在鼻翼或两颊,轻轻往上推起,如果出现小细纹(缺水纹),说明有缺水现象,需要多补水
鲫鱼韭菜治痔疮取200克鲫鱼1条剖腹后洗净鱼腹内塞满韭菜加盐和酱油等调味品上笼蒸半小时食肉喝汤每日1
压力大且不重保养皮肤是外表形象中的一个重要内容,一个男人皮肤的健康与否,不仅关系到在别人眼中的印象,
静电对皮肤有负面作用皮肤科专家认为这是由于电脑在开机时会产生静电而静电作用对皮肤有伤害静电会使荧光屏
鸡蛋青美容将鸡蛋青搅拌一下,涂在脸上,同时用手指按摩,待蛋液干后(大约15分钟左右)再用清水洗净。
麦饭石配成雪花膏可治疗雀斑粉刺及痱子并能消炎止痛收敛疮口润肤消皱和去脂极少副反应故很受欢迎。
迄今为止总结出来的美容中药共200多种美容药方近千首其精华可为现代美容提供行之有效的天然药物疗法。
中医护肤美容有八大作用主要有消炎抗菌增强皮肤弹性保护皮肤粘膜预防粉刺预防雀斑和皱纹洁净皮肤抗皮脂溢预
由于妇女在月经期体内激素的变化和失血会使大多数女性面色黯淡眼圈发黑有的还出现暗疮因而看上去“花容失色
传统上桑叶多用于治疗外感风热或温病初起的发热头痛咳嗽等症以及肝火或风热所致的目赤涩痛多泪等。
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